豆浆的热量是大于豆腐脑的,因为:1、豆腐脑一般是加卤汁或者酱油等调味料制作而成。2、相比之下豆浆的热量要低很多。
豆浆的热量是大于豆腐脑的,因为:1、豆腐脑一般是加卤汁或者酱油等调味料制作而成。2、相比之下豆浆的热量要低很多。3、但也不能说明豆浆就没有营养价值了,其实两种食物都含有丰富的蛋白质和钙质以及碳水化合物等,只是热量高低不同罢了。建议可以适当地喝些豆浆,注意控制饮用量即可。
豆浆的热量比较低,所以在减肥期间适当吃点还是可以的。豆浆的热量最少,但是脂肪和糖类含量高,最好选择豆浆机自己做。