一、少吃多餐
二、不要暴饮暴食三、避免生冷食物四、戒烟酒五、保持心情愉快六、注意口腔卫生七、经常按摩腹部八、加强锻炼九、药物治疗
1.如果是急性胃炎,可以用一些抑酸剂和胃粘膜保护剂;2.如果出现了消化道溃疡或者出血的症状,需要使用质子泵抑制剂和止血药物。3.还有就是使用一些中成药进行调理,比如说健脾丸、香砂养胃丸等。十、预防为主
1.注意休息,劳逸结合;2.保持乐观的态度,避免紧张、焦虑、忧郁等不良情绪的刺激;3.注意饮食调节,做到定时定量,不过饥过饱;4.加强身体锻炼,提高机体抗病能力。