之一。
3 问题： 如何增强抵抗力？
阅读：2176/16003人 回答： 病情分析：您好：提高抵抗力需要均衡的饮食，多吃一些含有优质蛋白质的食物，经常进行运动锻炼，这些都是提高免疫力的基础。
指导意见：保证睡眠，充分的休息也是一种提高免疫力的方式，而当出现易于导致感染的症状时，尽量避免外出等集体活动也是减少接触感染机会的重要方式，祝您健康。
合理的膳食也有助于提高免疫力。
总之提高免疫力没有根治的说法，只能减少生病的机会。
..意见建议：..平时多吃一些含有优质蛋白质的食物，多吃深海鱼类，多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是要多吃当季的蔬果，同时还要坚持规律作息，适度锻炼，多吃五谷杂粮和坚果类，别给自己太大的压力，要规律生活，加强营养，加强体育锻炼，这些都能提高身体素质，从而减少发病几率。
..2022-10-2913:56:54我要投诉 2022-09-12回答： 病情分析：你好，随着岁数的增长，体内的湿气也会越来越重，同时脾胃虚弱，消化吸收就不好，整体素质就降低了，人就容易生病了。
指导意见：建议：到中医院看看中医大夫，让大夫根据你的症状望闻问切，实际的检查一下，开些中药调理一下，慢慢的就能恢复正常了，祝你健康快乐！2022-09-12回答： 病情分析：你好，建议你平时多吃猕猴桃，多饮水，多运动，增强抵抗力.指导意见：建议你平时多吃猕猴桃，多饮水，多运动，增强抵抗力.2022-09-12回答： 人体的阴阳气血的运行是需要依靠脏腑的功能来推动的，对于某些人群而言，气血运行不畅，机体功能下降，就会处于亚健康甚至是患病的状态特色医疗诊治各种呼吸系统疾病，如老慢支、哮喘、肺气肿等疾病的治疗及养生、休闲疗养，临床治愈哮喘、慢阻肺等疾病，同时依据人体经络学原理，结合全息经络学及阴阳五行学说，运用针灸按摩、火罐、刮痧、熏蒸等技术，综合调理机体气血、脏腑功能;同时配合心理疏导。
部分内容和图片不能放在链接内，请去掉。
2022-01-05回答：