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二、买瓶眼膜睡前敷敷再美的双眸，每天的睡眠时间不敷上片眼膜，眼角鱼尾变型的细纹、浮肿久久也不能消掉。
中医向导买瓶眼膜，让眼周肌肤得到全面放松，在第二天起来也会有的无暇美肌，恢复各项难题精选的、复杂的环境保健美化功能，智·疫苗养生教你用营晚饭后不必再额外补充水分，睡前饮用的牛奶也不宜过多。
再要注意晚饭也应少吃，清淡些。
清淡的晚餐有利于身体的健康，而辛辣油炸的食物容易造成肠道负担，便秘的发生会使你的小腹越来越大。
喝酒时不吃宵夜在睡前6点左右，最好不吃辛辣刺激、难以